Volta das Pontes - 27/12/09

Inserido num novo projecto de BTT, realizou-se hoje o 1º treino do Team Cotas ADSL. A este 1º treino compareceram o Cota Correntes e o Cota Ferramentas. O Cota Melga não pode comparecer por ainda estar em estágio de Natal.

Para o 1º treino resolvemos fazer a Volta das Pontes, trajecto que passa por parte dos Caminhos de Santiago, pela ponte de Lagoncinha e pela Ponte D. Zameiro. Neste trajecto, que acompanha o Rio Ave, encontramos muita lama, o que dificultou o andamento em algumas situações. O percurso foi muito variado, onde apanhamos algumas subidas inclinadas tanto em estrada como em terra, alguns caminhos com pedra molhada, o que tornava mais perigoso e obrigava mais atenção na condução.

Pretendíamos fazer um treino aeróbio com uma duração longa, de forma a estimular o corpo, para o início de época. Assim, fizemos cerca de 53km, com o tempo de 3h30. Já deu para perceber que o Correntes está numa fase mais avançada de treino que o Ferramentas, pois o último, apanhou o 1º empeno da temporada :-)

Ver as fotos no seguinte link:

S. Pedro Avioso - 26/12/2009

Passado mais um Natal, resolvi organizar mais um pequeno passeio em BTT por S. Pedro do Avioso, com o intuíto de por o pessoal a queimar um pouco as calorias acumuladas com este Natal, como também, mostrar uma parte mais agreste dos caminhos à volta do Parque de S. Pedro do Avioso.

Numa manhã solarenga, mas um pouco fria, apareceram cerca de 15 participantes para este passeio, onde destaco a presença de 2 senhoras (a Cláudia e a Fati), mais 2 iniciados (a Ana e o Angelo).

Partimos por volta das 10h, para o nosso passeio que teve a extensão de cerca de 15km. Neste trajecto, podemos disfrutar de belas paisagens de campos de pasto cheios de relva, caminhos em matas, singletracks, como também, algumas subidas e descidas técnicas.

Vejam as fotografias no seguinte link:

Filipe Santos - "Ervas"

Montagem de fotos da curta carreira do Ervas no BTT, desde a formação na escola ADSL até à actualidade, como atleta do BTT Matosinhos.

Valongo 20/12/2009

Neste fim de semana passado, resolvi aceitar o convite do Jorge Silva para ir pedalar para Valongo com o Nuno e o grupo dele. Também se juntaram a nós o Carlos Morais e o Eduardo.

Começamos a volta pelas 8h30 com um frio de rachar (1ºC), mas o Nuno, com pena de nós, presenteou-nos logo com uma subidinha (Serra de Pias) para nós aquecermos. Depois foi um constante sobe e desce, mas em que parecia que só subia, pois as descidas faziam-se tão rapidamente que nem dava para tirar o gosto. Como é característico em Valongo, havia trilhos para todos os gostos (lama, poças geladas, pedra...muita pedra). A volta teve cerca de 25km e foi o suficiente para deixar alguns empenados.

Ver restantes imagens no seguinte link

Notícia Jornal de Matosinhos

Carregue na fotografia para ver maior.

Rescaldo época XCO 2009

Vice Campeão Regional Minho

Vice Campeão Regional Porto

3º lugar Campeonato Regional do Porto

A época de 2009 já acabou e foi um ano em grande para o Filipe (Ervas). Com uma presença assídua em todas as provas dos Campeonatos Regionais, mais os encontros de Escolas e 3 provas da Taça de Portugal de XCO, podemos dizer que foi uma época bastante desgastante mas bastante compensadora como se pode verificar nos resultados obtidos.

Mas, tão ou mais importante que as classificações obtidas, foi o convívio que se viveu durante este ano com os colegas da Escola de BTT e com a equipa de XCO do BTT Matosinhos. A coesão do grupo foi fundamental para proporcionar a motivação e dedicação necessária para levar por adiante esta época, para quem referiu num questionário recente, que ganhar não é o mais importante, mas o convívio com os amigos é Totalmente importante.

Em relação a mim, pouco há a dizer, apenas que foi a 1ª época em que levei o XCO mais a sério, e que tentei ao longo da época ir melhorando as minhas prestações. Pelo menos uma coisa eu consegui, perdi cerca de 14 kilos!

Agora é tempo de descansar, fazer outro tipo da actividades, e começar a preparar a próxima época.

Quero finalizar, fazendo os agradecimentos habituais a toda a equipa de XC do BTT Matosinhos, ao José Lapa por todo o apoio dado nas provas, ao seu presidente Moisés Rodrigues, por dar cabo da cabeça e em especialmente aos amigos Vítor Santos (Ferramentas), pelos conhecimentos técnicos que trasmitiu a mim e ao Filipe, ao Pedro Ferraz (Melga), pelo despique que proporcionou até que se assustou quando eu estava a melhorar as minhas classificações e deixou de correr para não ter de me pagar jantares :-) e à Sandra (Lagarto) pelo apoio fotográfico e videográfico.

1º BTT Cidade de Matosinhos

Decorreu no passado dia 18 de Outubro a 7ª e última prova da Taça Regional de XC do Porto.

A prova realizou-se no Monte S. Brás em Matosinhos e foi organizada pelo BTT Matosinhos.

Com uma organização excelente em todos os aspectos(segundo a opinião de muitos participantes, pois eu sou suspeito), o circuito caracterizava-se por ter 4,8 km de extensão, não ser muito difícil técnicamente e ao mesmo tempo ser desgastante fisicamente devido a constantes mudanças de velocidade.

Em relação à minha participação acabei em 13º lugar em 27 participantes, na mesma volta do vencedor. Foi uma prova em que me senti bastante bem o que fez que andasse sempre com andamentos altos (para mim, é claro).

O Filipe após um arranque fenomenal, devido a problemas mecânicos foi ultrapassado por 3 atletas, um do quais em cima da linha da meta, acabando a prova em 4º lugar. Mesmo assim, assegurou o 2ª lugar na geral nesta Taça.

1º BTT Cidade de Matosinhos

Vai decorrer no próximo dia 18 de Outubro, no Monte de S. Bráz em Santa Cruz do Bispo, a 7ª e última prova da Taça Regional do Porto de XC.

A prova vai ser organizada pelo BTT Matosinhos que promete um circuito espectacular. Também vamos ter a presença do Vice Campeão do Mundo de Júniores em Cross Country, o Ricardo Marinheiro, que será o padrinho dos atletas da Escola.

O circuito com uma extensão de 4,7 km é muito engraçado, tendo um pouco de tudo: partes rolantes, subidas e descidas técnicas sendo tudo feito em cima da bicicleta (ou quase tudo...)

Aparece para ver perto de casa uma prova de XC ou se quiseres saber a sensação de participar, inscreve-te na classe de Promoção, classe para atletas não federados.

Tambem irá haver uma prova para crianças (gincana de obstáculos).

Programa:

7ª Prova Taça Regional do Porto XCO - 2009

Organização: Clube de BTT de Matosinhos / A.C.P.

Local:Monte de S.Brás – Stª Cruz do Bispo – Matosinhos

GPS N 41º 13´150”, W 8º 39´ 754” Circuito XCO 4.8km

Treinos 17-10-2009

Circuito aberto no sábado (elementos da organização vão estar no local)

Provas:18-10-2009

Prova C1 – 14h00 Infantis – Juvenis – Promoção – Femininas Sub-19 – Femininas Elites – Cadetes.

Prova C2 – 15h30 Veteranos B – Veteranos A – Juniores – Elites

Prova C3 – no decorrer da prova C2 (+ ou – às 16h00)Escolas Iniciados – (7-10 anos).Circuito de destreza em terra (Gincana)

17h30 – Cerimónia de apadrinhamento da escola de ciclismo do Clube BTT Matosinhos, pelo atleta Ricardo Marinheiro.

18h00 - entrega de prémios-pódios.

Prémios: Troféus para os cinco primeiros classificados de todas as categorias incluindo sub 19 femininas, excepto nos iniciados que recebem medalhas para todos e os cinco primeiros masculinos e femininos além das medalhas recebem um diploma.

Inscrições: Gratuitas, sendo conveniente enviar até dia 15 de Outubro (quinta-feira) para o e-mail; geral@acporto.org

1º XCO / BTT Joane

Decorreu na localidade de Joane, a 8ª prova do Regional do Minho em XCO, organizado pelo clube local.

Num circuito com cerca de 4km, que apresentava como principais dificuldades 2 subidas (uma era uma parede em alcatrão) e algumas descidas bastante rápidas em terra solta, tive umas das minhas melhores prestações neste ano. Fiquei em 33º em 50 particpantes, pois senti-me bem em toda a prova e mesmo na 3ª volta melhorei o meu tempo em relação à 2ª, o que não é habitual.

O Filipe fez 6º lugar, não atigindo o pódio por um lugar, mas conseguiu ganhar pontos ao seu directo adversário neste campeonato, reforçando o seu 2º lugar na geral, estando agora a 7 pontos de distância, quando falta realizar apenas mais uma prova.

Campeonato Regional do Porto

Decorreu no dia 13 de Setembro, o Campeonato Regional do Porto, para atribuição das camisolas de campeão regional.

Num excelente dia para a prática de BTT, pois não estava muito calor, a prova decorreu no Rates Park, num circuito técnico com cerca de 4,1km. O circuito era espectacular, rápido mas obrigava os atletas a terem de usar a sua técnica individual para ultrapassar os diversos obstáculos (pedras, raízes, escadas, curvas apertadas) ao longo da prova.

Na classe de Promoção não havia atribuição da camisola mas estavam à partida 23 atletas. Conseguí fazer 15º lugar, com as mesmas voltas do vencedor.

Na classe de Infantis, partiram 8 atletas, e o Filipe conseguíu o 3º lugar, apesar de algumas dificuldades (uma queda, e o atleta que ficou em 2º lugar foi ajudado numa longa subida, o que fez com que se distanciasse do Filipe). É pena que estas situações aconteçam, pois alteram a verdade desportiva das provas. O colega Xico conseguíu o 1º lugar do pódio.

De resto foi um dia bem passado, com uma forte presença do BTT Matosinhos, pois vários sócios deslocaram-se de bicicleta da Senhora da Hora até Rates, para apoiar a equipa, havendo alguns que resolveram tambem participar na prova.

6º BTT Creixomil

Mais um fim de semana, mais uma prova!

No passado dia 6 de Setembro, decorreu a 6ª prova da Taça Regional do Minho em XC, na localidade de Creixomil.

O circuito era difícil com algumas zonas técnicas, tanto a subir com a descer e com zonas com muitas pedras. O percurso tinha uma extensão de 4,5km.

Na classe de Promoção tinha de dar 3 voltas, mas fiquei-me pelas 2, pois não me estava a sentir bem, e resolvi abrandar o ritmo. com isto fiquei em 15º lugar em 17 presentes.

Nos Infantis, o Filipe ficou em 4º lugar, fruto de algumas quedas que deu. Mesmo assim, conseguiu manter o 2º lugar à geral no campeonato a apenas 1 ponto do 3º classificado.

Quem se estreou numa prova de BTT foi o Vasquinho, primo do Filipe, conseguindo um magnífico 3º lugar.

6º BTT Cidade de Amarante

Decorreu no passado dia 30 de Agosto mais uma prova da Taça Regional do Porto de XCO . Num circuito bastante engraçado, com início e fim junto às piscinas de Amarante, a principal dificuldade que se fez sentir foi o calor. Em relação às classificações fiz 15º em 17 e o Filipe fez 3º, na sua estreia com pedais de encaixe numa prova.

Raid BTT Trilhos de Baco 2009 - Vidigueira

Decorreu no passado dia 23 de Agosto, mais uma edição deste evento. Este ano, como estava de férias pelo Alentejo, resolvi inscrever-me no trilho de 70km para conhecer os trilhos desta região. Havia 3 percursos à escolha: 20km, 40 e 70km.

O evento começou mal, pois no aquecimento, a corrente saíu da cassete para a roda traseira e partiu-me 2 raios. Mesmo após ter afinado a mudança de trás e ter retirado os 2 raios, os problemas não ficaram por aqui pois as cabeças dos raios partidos, em andamento, bloqueavam a cassete, fazendo com que a corrente saltasse fora ou ficasse enrolada.

À partida deste evento estava, cerca de 600 participantes, com algumas figuras conhecidas do BTT e do Ciclismo Nacional, como o Vítor Gamito, Carlos Cabrita, Hélio Ramos entre outros. Depois de partir no meio do pelotão, fui forçado a parar 2 vezes para tentar perceber e resolver o problema da corrente. Isto nos 2 km´s iniciais o que me fez ir para os ultimos lugares. Após ter decidido, que iria fazer apenas o trilho de 40km, entretive-me a ultrapassar os outros participantes, até ter terminado no 156 posto em 412 participantes no trilho de 40km. Demorei cerca de 2:07:52 (tempo oficial), numa media de cerca de 19km.

O trajecto não apresentava dificuldades técnicas elevadas, era rolante com algum sobe e desce. O acumulado foi de +/- 600m.

Em relação ao passeio, estava muito bem organizado, com diversos pontos de abastecimento, nos quais serviram um melão fresquinho que estava delicioso, além de outras iguarias, que não cheguei a provar. Também serviam diversas bebidas, como águas, refrigerantes e bebidas isotónicas. Bem era preciso, pois estavem a volta de 36 graus...

Gostei muito de participar e espero no próximo ano fazer o percurso de 70km.

5# Taça de Portugal XCO - Fátima

Decorreu no passado dia 2 de Agosto, a 5ª prova da Taça de Portugal em XCO, desta vez, na localidade de Fatima.
Com um circuito espectacular, que proporcionou optimos momentos de BTT para quem se deslocou para ver esta prova, pois podíamos encontrar neste circuito descidas técnicas, subidas com bastante inclinação, um estradão que se atingia velocidades estonteantes e zonas com muita pedra, entre outros obstáculos.

Corri na classe de Promoção e consegui fazer o 23º lugar em 33 participantes à partida. O Filipe, fez 2º lugar na classe de Infantis em que apenas participaram 4 atletas.

12º BTT Amigos S. Lourenço - Regional Minho XCO

Decorreu no passado dia 26 de Julho a 6ª prova do Regional do Minho, junto ao castro de S. Lourenço, em Vila Chã - Esposende.

Num circuito algo rolante com cerca de 5km, onde havia um pouco de tudo (descidas técnicas,descidas rápidas e subidas inclinadas)fiquei no penúltimo lugar com as mesmas voltas do vencedor.

O Filipe na sua classe ficou em 4º lugar, conseguindo assim ascender ao 2º lugar da geral.

Regional Minho XCO- 3º BTT Margaride

Decorreu no dia 12 de Julho mais uma prova do Regional do Minho.

Num prova polémica, com alguns atletas a recusarem-se participar pois o circuito era perigoso, com descidas que pareciam uma pista de Downhill, e as condições de segurança serem más, desistí ao fim da 1ª volta de duas que deveria dar, pois dei 1 tombo e meio, um de cabeça e outro em que não caí porque me consegui segurar numa árvore (ver mínuto 2:28 do filme), pois como ando nisto para me divertir e não estava a ter diversão nenhuma, acabei a prova mais cedo.

A prova do Filipe foi rídicula, pois ao fim de algumas discussões com os organizadores sobre as questões de segurança da mesma, a organização resolveu faxer um circuito circular com cerca de 200m (até os iniciados fazem circuitos melhores), para atribuir os prémios e respectivos pontos. O circuito por ser bastante pequeno e apertado não permitia muitas ultrapassagens, tendo vantagem quem arrancasse bem.O Filipe conseguiu um 5º lugar, pois o arranque não foi famoso.

Taça de Portugal XCO - Tábua

Mais um fim de semana, mais uma prova.

Desta vez, desloquei-me até Tábua para participar numa prova da Taça de Portugal em XCO.
O cicuito era extenso, com cerca de 7,4km por volta, muito rolante (para quem tem pernas) e em que as únicas dificuldades técnicas eram o excesso de velocidade em algumas descidas com terra solta. Nesta prova fiquei em 7º lugar em 8 participantes. Melhorei um lugar desde a última prova desta Taça!

O Filipe também correu no encontro escolas, em que apenas participaram 3 atletas na classe de Infantis, conseguindo mais um segundo lugar e um belo troféu. Acho que vou ter de alugar um quarto para o Filipe começar a guardar os prémios :-).

5ª Prova Taça Regional XCO Porto - Medas

Decorreu no dia 28 de Junho a 5ª prova de XC da Taça Regional do Porto, na localidade de Medas.
Num circuito com cerca de 4,3km, rolante e com algumas descidas técnicas, o Filipe conseguiu mais um excelente 2ºlugar, atrás do seu colega de equipa Xico. Com esta posição, deu mais um passo para assegurar a 2ª posição na geral no final deste campeonato.

3# Taça de Portugal XCO - Moreira de Cónegos

Decorreu no passado dia 21 de Junho a 3ª etapa da Taça de Portugal de XCO,na localidade de Moreira de Cónegos. Inserido neste evento, realizou-se tambem um Encontro Nacional de Escolas de Ciclismo - BTT, para as categorias de Juvenis, Infantis e Iniciados. Devido à proximidade, o BTT Matosinhos resolveu estar presente em força, estando presente com atletas em diversas categorias, e eu, fiz a minha estreia numa prova deste calibre.
O circuito, com uma extensão de 5,7km, era bastante exigente e difícil, pois além de ter muitas subidas, tinha muitas descidas técnicas,que com o decorrer da prova tornaram-se perigosas. A juntar tudo isto, havia imenso pó na prova o que dificultava a visibilidade e o também, o calor que se fez sentir neste fim de semana.

Em relação a minha prestação, corri na classe de Promoção, em que tinha de dar 2 voltas ao circuito, mas como não me dei bem com o calor, tive de abrandar na 2ª volta, terminando a prova em último lugar. O Filipe teve de dar 2 voltas também, mas a um circuito com cerca de 1km de extensão, terminando em 2º lugar, atrás do seu colega Xico.

Valeu pela experiência, pelo empeno e pelo dia bem passado com a equipa do BTT Matosinhos.

4ª prova Taça Regional XCO Porto

Decorreu no dia 14 de Junho, na localidade de Travanca, a 4ª prova de XCO do Camp. Regional do Porto.

Num circuito com cerca de 3,5 km, com um singletrack bastante interessante (por entre as árvores), destaca-se a rapidez com que se fazia a volta ao circuito, fazendo com que todas as classes tivessem de dar mais uma volta do que ao que tem sido hábito. O BTT Matosinhos este novamente presente em força, conseguindo mais uma vez 4 pódios:

1º e 4º lugares em Infantis (Xico e Filipe), 4º lugar em cadetes e júniores (Lapa e Pedro).

Quanto a mim fiquei em 21º lugar de 28 (consegui deitar alguns abaixo...:-)).

Fotografias em:

http://picasaweb.google.pt/adsemlimites

http://picasaweb.google.com/lagarta.sandra

Passeio BTT 11_06_09

Decorreu no passado dia 11-6-09 um passeio de BTT com um grupo de amigos com o objectivo de mostrar a 4 participantes como é fixe praticar BTT, pois eles nunca o tinham feito. Aceitei o convite do Jorge Silva, que me pediu apoio para escolher um trajecto que fosse acessível para os amigos, em questões de quilometragem e dificuldade. Fui fazer o reconhecimento com o Rui Resende no dia anterior (onde se passou uma história bizarra, que mete cornos, que contarei noutro post) e delineamos um trajecto com cerca de 16 km, com início e fim no parque de S. Pedro de Avioso.

Então no feriado, juntou-se um grupo de 16 participantes, com vontade de fazer um passeio light, apesar do nevoeiro que se fazia. Podem ver algumas fotografias deste passeio no seguinte link:

http://picasaweb.google.com/js21021972/PasseioBTT11_06_09?feat=directlink

4ª Prova Regional do Minho - Marinhas

Decorreu no passado fim de semana mais uma prova de XCO para o Regional do Minho, na localidade de Marinhas - Esposende.

Num circuito com cerca de 4km, as dificuldades eram poucas. Apenas com 2 subidas mais inclinadas, o circuito era bastante rolante, tendo os atletas de apenas terem atenção às inúmeras raízes que se apresentavam em diversos locais do circuito. Participei na classe de Promoção, conseguindo um 25º lugar em 29 atletas, com as mesmas voltas do vencedor. O Filipe, conseguiu mais um pódio na sua curta carreira, nesta caso, o 5º lugar.