domingo, 15 de março de 2009
Treino Escola BTT Matosinhos ADSL
sexta-feira, 6 de março de 2009
5º Troféu de Orientação do Porto.
Integrado nas actividades do Dia Nacional da Orientação, vai decorrer no dia 14 de Março, o 5º Troféu de Orientação do Porto.
2º BTT de Tregosa (Cross Country)
O Campeonato Regional do Minho de BTT (Cross Country) começa no próximo dia 8 de Março (domingo) em Tregosa, Barcelos.Esta será a primeira de dez provas de Cross Country previstas para o Campeonato Regional do Minho de BTT - 2009.
Organizado em conjunto pela Associação de Ciclismo do Minho e pela Associação Desportiva e Cultural de Tregosa, o programa do 2º BTT de Tregosa começa pelas 10 horas.Estão previstas provas para as categorias de infantis, juvenis, femininos, cadetes, promoção, juniores, seniores e veteranos (A e B).
quarta-feira, 4 de março de 2009
Raid Luso Alpes - 9 de Julho 2005
Os trajectos estavam divididos da seguinte maneira:
Nível 1 – 61 km com um acumulado de subidas de 2000m
Nível 2 - 87 km com um acumulado de subidas de 3000m
Nível 3 - 115 km com um acumulado de subidas de 4000m
O início do passeio foi em Amarante, depois passava-se no alto do Marão, o nível 3 ainda ia ao alto do Alvão e depois regressava-se a Amarante.
Eu decidi correr individualmente e estava decidido a fazer o percurso 2. Depois de ter feito uma subida de 25 km e ter chegado ao 1º ponto de abastecimento (onde podia decidir se fazia o 1º nível e voltava para Amarante ou se continuava para o nível 2) achei que ainda tinha condições físicas para fazer o 2º nível e decidi continuar. De relembrar que neste dia devemos ter apanhado temperaturas de quase 40ºC. A partir deste altura juntei-me a um grupo de 3 BTtistas e íamos ultrapassando as diversas dificuldades juntos. Quando chegamos a uma fonte já na estrada para a Serra do Alvão (km 58) um dos ciclistas desistiu e continuamos os 3. Como os outros 2 tinham um andamento superior ao meu e eu já estava cansado, com os músculos a fraquejarem, fiquei para trás e fiz cerca de 15 km sozinho. Quando cheguei a um cruzamento com uma estrada secundária, enganei-me no percurso, obrigando-me a andar mais de 2,5 km sempre a subir. Psicologicamente e fisicamente fiquei arrasado e com medo de chegar muito tarde a Amarante pois ainda faltavam cerca de 17 km para acabar decidir desistir nesta altura. Contabilizando, fiz cerca de 73,9 Km a uma média de 10,3 km/hora.
Sinto-me frustrado por não ter atingido o meu objectivo mas fico com a vontade de um dia voltar a realizar novamente este percurso mas com um pouco menos de calor...
3º Passeio Valongo - 24 de Outubro 2004
Para ver as restantes fotografias, clique aqui.
BTT na Figueira da Foz - 26 de Setembro 2004
De salientar a excelente organização e as belas paisagens que pude vislumbrar neste percurso.
2º Passeio Valongo - 12 de Setembro 2004
Neste passeio participaram pessoas que nunca tinham realizado um passeio com esta extensão como também, algumas crianças. Todos os participantes demonstraram grande espírito de entreajuda, paciência e determinação.
Para ver as restantes fotografias, clique aqui.
1º Passeio Valongo - 4 de Abril 2004
O S. Pedro também nos ajudou pois esteve sempre sol mas em contrapartida também esteve mais calor.
De referir que a este passeio foram 2 crianças com 7 e 9 anos que deram um bom exemplo de sacrifício, pois aguentaram até ao fim sempre com grande entusiasmo.