quinta-feira, 29 de julho de 2010

Recuperação do Ervas

Após seis semanas, do acidente, o Ervas acabou a 1ª fase de recuperação. Ontem, fez uma radiografia de controlo (ver abaixo), e  tirou o gesso, pois verificou-se que a recuperação está a ser positiva.

Apesar de andar sem gesso, o Ervas tem de ter cuidado com novas quedas, pois podem levar a novas fragmentações dos ossos, mesmo noutros sítios que não os originais, devido às placas e parafusos que colocou no braço. Isto impossibilita-o de andar de bicicleta durante os próximos meses, prevendo-se que recomeçe os treinos a partir de Dezembro/Janeiro.

O importante é agora fortalecer os músculos do braço, fazendo actvidades que não envolvam riscos de quedas, como a natação. Claro que para as perninhas, em Setembro irá começar a fazer uns treinos de rolo.